なんくるないさぁ １２月号（2021年）

冬は火事が増える季節です

１２月に入り、寒さも厳しくなってきましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

ちゅらでは、スタッフが体調管理や防寒対策に配慮しながら、各ご家庭への訪問に伺っています。

そんな中、ある利用者様のお宅へ訪問させて頂いた際、リビングテーブルの下に電気ストーブを置いて暖をとっておられました。寒いですね、と声を掛け合っていえると、ご本人が膝にかけておられたひざ掛けとストーブの距離が近く、変なにおいで気が付いた時には、ポリエステル製のひざ掛けの一部が溶けてしまっていました。

火事やケガなど、大事には至りませんでしたが、もしお一人の時に起きていたらと思うとひやっとすると同時に、火事や熱傷予防を目的に、より一層環境整備に注意していこうと思いました。

元日本糖尿病療養指導士Ｎｓ松村さんの４コマ講座です♪

冬と言えばお鍋！

タンパク質も野菜もバランス良く摂れて、しかも低糖質。

でも！

市販のスープは種類によってはショートケーキひとつぶんと同じ量の糖質が！

シメは糖質を抑えた蒟蒻麵などで、低糖質を意識しましょう。

来年もよろしくお願い致します