ちゅら加古川 スタート
この度、たくさんの方のお力になれるよう、加古川市まで訪問範囲を拡大することになりました。
加古川市、高砂市、播磨町、稲美町で訪問看護を必要とされる方がいましたら、お気軽にちゅらまでご相談ください。
加古川は現在、担当スタッフが看護師のみとなっています。リハビリスタッフは現在募集中ですので、リハビリ部門は開始次第お知らせさせて頂きます！！
さつまいもの糖質って？
元日本糖尿病療養指導士Ｎｓ 松村さんの４コマ講座です♪
☝今週のおしえて！！松村さ～ん！！
秋の味覚、さつまいも 糖質ってどれぐらい？
| グラム | ごはん・・・150g | さつまいも・・・300g |
| カロリー | 252Kcal | 380Kcal |
| 糖質 | 55.2ｇ | 90-125ｇ |
でも、低GI食品のため、食物繊維・カリウム・ビタミンCが多く含まれています。
ダイエットや糖質制限を考えている人は、1/2本までがおすすめです
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